Gezond leren eten

Als vanuit de Vitality test blijkt dat het belangrijk is om het voedingspatroon aan te pakken dan zijn er verschillende mogelijkheden. Zo zijn er onder meer workshops, zodat cliënten zelf de 14 eetregels echt kunt toepassen in je keuken.

Ook zijn er regelmatig kookworkshops helemaal rondom vers eten en gezond koken. Enkele keren per jaar is het zelfs mogelijk om in te schrijven voor een kookseminar van Frank Fol, de bekende meesterchef uit België, bekend als De Groentekok. Daarnaast zijn er programma’s om te komen tot een gezond en verantwoord voedingspatroon, maar ook met als doel gewicht te verliezen. Een goede balans, rekening houdend met eventuele aandoeningen en gecombineerd met (aangepaste) fysieke en mentale activiteiten, is daarbij belangrijk. Door in de juiste dosering gezond te gaan eten verdienen cliënten ook credits binnen het Vitality beloningssysteem.

Het Vitality consult is ook het moment om de credits, die virtueel (in the cloud) zijn gespaard door gezond gedrag te laten zien, te verzilveren (in the pocket). Tijdens het consult zijn de resultaten van alle inspanning meetbaar, wanneer dat in lijn is met het resultaat kent de coach de credits ook daadwerkelijk toe (in the pocket).

Eet vers

back